{"id":64264,"date":"2022-09-02T11:00:37","date_gmt":"2022-09-02T09:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/?p=64264"},"modified":"2023-11-13T17:25:42","modified_gmt":"2023-11-13T16:25:42","slug":"depresion-post-vacacional-prepara-la-casa-para-sentirte-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/inspiracion\/depresion-post-vacacional-prepara-la-casa-para-sentirte-mejor\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n post vacacional: prepara la casa para sentirte mejor tras las vacaciones"},"content":{"rendered":"<p>Volver de vacaciones es dif\u00edcil para todos. Despu\u00e9s de unos d\u00edas de relax y desconexi\u00f3n toca volver al trabajo y a la rutina. Algunos llevan mejor la vuelta pero otros sufren lo que se conoce como s\u00edndrome o depresi\u00f3n post vacacional, que aunque no se considera una enfermedad, s\u00ed que genera en muchas personas una horrible <strong>sensaci\u00f3n de ansiedad y depresi\u00f3n por tener que volver a su vida real.<\/strong><\/p>\n<p>Aunque los expertos afirman que algunas personas pueden, incluso, sentir la necesidad de volver a las costumbres del d\u00eda a d\u00eda, ya que sienten cierta vulnerabilidad si no siguen una rutina, <strong>a la mayor\u00eda les cuesta volver a coger el ritmo de horarios y obligaciones<\/strong>.<\/p>\n<p>Por este motivo, es importante <strong>seguir una serie de pautas para que la vuelta a <a href=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/es\/comprar\/viviendas\/espana\/todas-las-zonas\/l\">nuestra casa<\/a> sea lo menos traum\u00e1tica posible.<\/strong> Adem\u00e1s de empezar a trabajar de forma gradual y llevar un estilo de vida saludable, se recomienda preparar la vivienda para que al volver todo sea m\u00e1s sencillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Volver de vacaciones es dif\u00edcil para todos. Despu\u00e9s de unos d\u00edas de relax y desconexi\u00f3n toca volver al trabajo y a la rutina. Algunos llevan mejor la vuelta pero otros sufren lo que se conoce como s\u00edndrome o depresi\u00f3n post vacacional, que aunque no se considera una enfermedad, s\u00ed que genera en muchas personas una&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64267,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"yes","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[2697],"tags":[75,2311,2412,4047,493],"class_list":["post-64264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiracion","tag-consejos","tag-decoracion","tag-hogar","tag-limpieza-hogar","tag-vacaciones"],"modified_by":"Agustina Battioli","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64264\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}