El teletrabajo es una tendencia que se est\u00e1 implementando cada vez m\u00e1s, especialmente tras la situaci\u00f3n provocada por la COVID-19, que ha generado que las empresas trasladen el trabajo a los hogares particulares para evitar los contagios directos.<\/p>\n
Algunos pensar\u00e1n que con solo colocar el ordenador y tener un punto de acceso wifi es suficiente. Sin embargo, tener un espacio de trabajo adecuado<\/a><\/strong> influye en la motivaci\u00f3n y la productividad. Por eso, es importante adaptar un sector de la casa para crear un ambiente c\u00f3modo<\/a><\/strong>, saludable y agradable.<\/p>\n La luz es un elemento esencial para la productividad. Una iluminaci\u00f3n inadecuada puede ocasionar fatiga ocular, cansancio general y dolores de cabeza. Lo mejor es la luz natural<\/a><\/strong>, que no siempre es posible, por lo que se recomienda utilizar los tipos de luces m\u00e1s similares como la blanca o la azul. La luz amarilla tiende a causar m\u00e1s fatiga.<\/p>\n Lo ideal es dedicar un espacio exclusivamente a la actividad laboral<\/strong>. Esto permitir\u00e1 crear rutinas y horarios de trabajo para desempe\u00f1ar todas las tareas de manera eficiente.<\/p>\n Es aconsejable no trabajar con la televisi\u00f3n o la radio encendida, ya que nuestra atenci\u00f3n ser\u00e1 atra\u00edda por una estimulaci\u00f3n continua que, adem\u00e1s de distraernos y perder tiempo para retomar tareas, puede causar que nuestro cerebro se canse m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n La calidad del aire tambi\u00e9n afecta los niveles de concentraci\u00f3n y rendimiento, por lo que es bueno que el lugar de trabajo<\/a> est\u00e9 bien ventilado<\/strong>.<\/p>\n Contar con una silla operativa regulable<\/strong> es esencial a la hora de crear una oficina para trabajar desde casa. La silla se debe poder adaptar a la altura de la mesa y la pantalla del ordenador para evitar as\u00ed dolores de espalda, cervicales y de rodillas, entre otros.<\/p>\n Asimismo, es recomendable utilizar un escritorio modular con las dimensiones adecuadas para tu espacio. Existen, adem\u00e1s, mesas elevables<\/strong> que te permite alternar el trabajo sentado y de pie.<\/p>\n Mantener el orden en el espacio de trabajo es imprescindible<\/strong> y el escritorio debe estar lo m\u00e1s despejada posible. Aunque estemos en casa, ser\u00e1 necesario almacenar y clasificar documentos, por lo que los cajones o archivadores son muy convenientes. Elementos como cajas, estuches para l\u00e1pices o peque\u00f1as bandejas decorativas tambi\u00e9n ayudar\u00e1n a conservar el orden.<\/p>\n Implementar colores neutros, claros y suaves<\/strong> en la decoraci\u00f3n puede generar sensaciones de relajaci\u00f3n y concentraci\u00f3n. Adem\u00e1s, estas tonalidades ofrecen mayor luminosidad al espacio.<\/p>\n En el momento de trasladar el trabajo a casa, no hay que olvidar de controlar el consumo energ\u00e9tico<\/a><\/strong> y el material de oficina para evitar gastos innecesarios. Para esto, se pueden utilizar luces LED o de bajo consumo, as\u00ed como tambi\u00e9n regletas o enchufes inteligentes y contribuir de esta manera, al cuidado del medio ambiente.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfTu vivienda est\u00e1 preparada para el teletrabajo<\/a><\/strong>? Con el buscador de Fotocasa,<\/a><\/strong> podr\u00e1s encontrar la casa ideal para montar tu propio despacho y teletrabajar a tus anchas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El teletrabajo es una tendencia que se est\u00e1 implementando cada vez m\u00e1s, especialmente tras la situaci\u00f3n provocada por la COVID-19, que ha generado que las empresas trasladen el trabajo a los hogares particulares para evitar los contagios directos. 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1. Iluminaci\u00f3n natural siempre que sea posible:<\/h3>\n
2. Ubicaci\u00f3n del espacio de teletrabajo:<\/h3>\n
3. Comodidad en tu despacho casero:<\/h3>\n
4. Decoraci\u00f3n y almacenamiento:<\/h3>\n
5. Sostenibilidad para que el teletrabajo no te salga caro:<\/h3>\n