\u00bfEs confortable una vivienda? \u00bfResultan c\u00f3modos sus muebles para todos los miembros de la familia? Y los materiales, \u00bfson los m\u00e1s adecuados?<\/p>\n
El hogar es, probablemente, el lugar donde se pasa m\u00e1s tiempo en la vida, fundamentalmente cuando llegan las estaciones de fr\u00edo y lluvias. Por eso, es imprescindible la adecuaci\u00f3n del mobiliario a las condiciones particulares de los miembros de la familia para ganar en salud y calidad de vida<\/a><\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es la ergonom\u00eda y c\u00f3mo afecta a la salud?<\/strong><\/p>\n Cuando se elige un mueble, siempre se piensa en su dise\u00f1o, en su comodidad<\/strong><\/a> o en su precio, pero no en si esa pieza ser\u00e1 la adecuada para el descanso o si generar\u00e1 problemas de salud.<\/p>\n Para eso trabaja la ergonom\u00eda. Seg\u00fan de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Ergonom\u00eda, se trata del conjunto de conocimientos de car\u00e1cter multidisciplinar que tienen en cuenta la adecuaci\u00f3n de los productos, sistemas y entornos artificiales para las necesidades, limitaciones y caracter\u00edsticas de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar<\/strong>.<\/p>\n En algunos hogares existe una designaci\u00f3n de sillones y sillas para cada uno de los miembros. Est\u00e1s situaciones no est\u00e1n carentes de l\u00f3gica ya que la fisionom\u00eda de cada individuo hace que el dise\u00f1o ideal de cada lugar de descanso<\/strong><\/a> sea diferente. Y es que, si el mobiliario de la vivienda no asegura la seguridad y bienestar de sus habitantes, puede haber consecuencias para la salud. Por eso, se deben tener en cuenta las siguientes pautas:<\/p>\n <\/p>\n 1. La ergonom\u00eda y los materiales<\/strong><\/p>\n En primer lugar, las deformaciones y acoplamiento permanente de sillones sof\u00e1s y colchones a la persona que m\u00e1s los usa o de m\u00e1s peso, donde no se recupera el estado original despu\u00e9s del uso, se deben a una mala elecci\u00f3n de los materiales de relleno. En el otro extremo, muchas veces se pretende evitar esa deformidad mediante la elecci\u00f3n de materiales duros, lo cual impide la adaptaci\u00f3n al cuerpo del usuario en el momento de usarlo, dando lugar a perjuicios para la salud.<\/p>\n Uno de los rellenos m\u00e1s aconsejables<\/strong> para colchones<\/strong><\/a> y sof\u00e1s, aunque tambi\u00e9n m\u00e1s costoso, es el de plumas<\/strong> o una combinaci\u00f3n de estas con otros materiales, ya que se adaptan perfectamente a la persona que lo usa y tiene la capacidad de recuperar su estado original.<\/p>\n <\/p>\n 2. La ergonom\u00eda y los tama\u00f1os, alturas y distancias<\/strong><\/p>\n Los mayores problemas, en el momento de la b\u00fasqueda de mobiliario, se encuentran a la hora de elegir tama\u00f1os, alturas y distancias<\/strong>, ya que se puede encontrar una unidad familiar en la que sus componentes tengan caracter\u00edsticas antropom\u00e9tricas muy diferentes.<\/p>\n De este modo, si se sabe que en el sof\u00e1 los ri\u00f1ones deben quedar protegidos por el respaldo, que la cadera de una persona no debe quedar m\u00e1s baja de las rodillas y que el reposabrazos debe estar a la altura del codo, es evidente que no se podr\u00e1n cumplir dichas caracter\u00edsticas para todos los miembros. Por eso, lo ideal ser\u00eda que tuviesen estructuras regulables o individualizar<\/strong>, al menos, sillones de lectura o descanso.<\/p>\n <\/p>\n 3. La ergonom\u00eda en los muebles de cocina<\/strong><\/p>\n