Habitissimo, te propone cinco consejos del Ikigai que puedes aplicar en tu hogar<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n La mejor manera de ser felices y de conseguir nuestras metas es rodearnos de personas que nos quieren<\/strong>, que nos valoran y que nos apoyan. Por eso, el Ikigai nos anima a alejarnos de las personas t\u00f3xicas, de las que emana negatividad y solo buscan su inter\u00e9s. En su lugar, debemos rodearnos de amigos, familiares, hijos…<\/p>\n En definitiva, personas que suponen un apoyo incondicional<\/strong> y que nos hacen felices. Solo as\u00ed conseguiremos alcanzar nuestras metas m\u00e1s f\u00e1cilmente. Por eso, un sal\u00f3n<\/a> grande que invite a disfrutar de la compa\u00f1\u00eda de nuestros amigos e hijos.<\/p>\n <\/p>\n La filosof\u00eda Ikigai tambi\u00e9n recomienda que optemos por una vida m\u00e1s tranquila. Es verdad que el d\u00eda a d\u00eda nos come, nos estresa y nos obliga a ir corriendo a todos lados. Muchas veces no encontramos ni tiempo para nosotros. Pues ah\u00ed entra esta filosof\u00eda nipona, que asegura que dedicar un poquito de tiempo al d\u00eda a cuidarnos har\u00e1 que nuestra vida sea m\u00e1s plena y feliz<\/strong>. Deporte, comida sana o un ba\u00f1o con espuma de vez en cuando pueden ser suficientes para que el d\u00eda termine con una sonrisa.<\/p>\n <\/p>\n Porque estar en contacto con elementos de la naturaleza hace que nos llenemos de energ\u00eda y eso nos hace tener m\u00e1s fuerza y mejor actitud para afrontar el d\u00eda a d\u00eda. Dar un paseo por el parque, salir de vez en cuando al campo y hacer deporte al aire libre, o usar la bicicleta, pueden ser pr\u00e1cticas que modifiquen nuestro d\u00eda a d\u00eda. En casa, si tienes sitio, aprovecha la terraza<\/a> para decorarla con plantas, flores y disfrutar de este espacio cada d\u00eda<\/strong>: o desayunando, o leyendo el peri\u00f3dico….<\/p>\n <\/p>\n A veces no tenemos demasiado tiempo y con las prisas no cuidamos los detalles. El ikigai defiende que cuando haces las cosas bien, con atenci\u00f3n y cari\u00f1o, la satisfacci\u00f3n es mayor y por tanto, estamos m\u00e1s cerca de la felicidad<\/strong>. Si est\u00e1s preparando una comida familiar o con amigos, ded\u00edcale el tiempo necesario. Deja de hacer otras cosas y c\u00e9ntrate en la comida y en la decoraci\u00f3n de la mesa.<\/p>\n <\/p>\n Por muy mal que te vayan las cosas, no debes decaer. A veces, la vida nos pone por delante situaciones dif\u00edciles de gestionar. A veces, muy dif\u00edciles. Y no para todo el mundo la vida es igual de dulce, pero el que lucha es el que gana: hay que intentar sobreponerse y no tirar la toalla nunca.<\/p>\n Por eso, si te gusta la decoraci\u00f3n y tienes alg\u00fan mueble al que le tengas mucho cari\u00f1o pero est\u00e1 totalmente destrozado, rest\u00e1uralo. Una forma genial de hacerlo es recuperando lo que est\u00e1 da\u00f1ado y pint\u00e1rlo de nuevo o decaparlo. Cuando veas el resultado, te sentir\u00e1s genial.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ikigai es un concepto japon\u00e9s que significa \u00abla raz\u00f3n de vivir\u00bb o \u00abla raz\u00f3n de ser\u00bb. 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<\/p>\nRodearse de las personas que nos quieren<\/h3>\n
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<\/p>\nParar y tomarse las cosas con m\u00e1s calma<\/h3>\n
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<\/p>\nEl contacto con la naturaleza es la clave<\/h3>\n
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<\/p>\nC\u00e9ntrate en los peque\u00f1os detalles<\/h3>\n
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<\/p>\nDecora tu casa y mantente activo<\/h3>\n