{"id":13173,"date":"2016-04-29T13:15:26","date_gmt":"2016-04-29T11:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/?p=13173"},"modified":"2020-11-27T11:26:45","modified_gmt":"2020-11-27T10:26:45","slug":"dormitorio-anti-alergias-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/hogar\/dormitorio-anti-alergias-para-ninos\/","title":{"rendered":"Dormitorio anti alergias para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>La incidencia de la <strong>alergia en la poblaci\u00f3n es cada vez mayor<\/strong> con todos los inconvenientes que esto tiene para los afectados en su d\u00eda a d\u00eda. Pero, adem\u00e1s, existe un sector en la poblaci\u00f3n especialmente sensible a padecerla: los ni\u00f1os. Se estima que <strong>entre el 18 y el 30 % de los ni\u00f1os padecen alergia<\/strong>.<\/p>\n<p>La alergia es una reacci\u00f3n del sistema inmunitario, encargado de la defensa del organismo, inapropiada ante sustancias que se consideran inocuas y neutras: como puede ser el polen, los \u00e1caros presentes en el polvo dom\u00e9stico, mohos, productos de limpieza, etc. Suele tener un fuerte car\u00e1cter hereditario y es posible que se desencadene tanto por inhalaci\u00f3n, ingesta o contacto con dichas sustancias. La sustancia a la que se es al\u00e9rgico se denomina \u201cal\u00e9rgeno\u201d, y los s\u00edntomas provocados son definidos como \u201creacciones al\u00e9rgicas\u201d.<\/p>\n<p>Cuando un al\u00e9rgeno penetra en el organismo de un sujeto al\u00e9rgico, el sistema inmunitario de \u00e9ste responde produciendo una gran cantidad de\u00a0anticuerpos llamados IgE.\u00a0La sucesiva exposici\u00f3n al mismo alergeno producir\u00e1 la liberaci\u00f3n de mediadores qu\u00edmicos, en particular la histamina, que producir\u00e1n los s\u00edntomas t\u00edpicos de la <a href=\"https:\/\/www.viviendasaludable.es\/salud-hogar\/alergias-problemas-respiratorios\/alergias-prevenir-con-alimentos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/strong><\/a>. Estos s\u00edntomas pueden ser desde muy leves a graves, siendo los m\u00e1s frecuentes en ni\u00f1os:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Asma<\/strong>. Frecuente en alergias producidas por el polvo dom\u00e9stico y el polen. Da lugar a tos y dificultad respiratoria.<\/li>\n<li><strong>Dermatitis de contacto<\/strong>. Sobre todo, en alergias a materiales presentes en telas de diferentes tejidos. Se observa enrojecimiento y picor en la zona de la piel que entra en contacto con dichos materiales.<\/li>\n<li><strong>Dermatitis at\u00f3pica<\/strong> (en cl\u00e1sico eccema). Se observa descamaci\u00f3n, sequedad y enrojecimiento de la piel.<\/li>\n<li><strong>Rinitis<\/strong>. Frecuente en alergias al polen. Cursa con estornudos frecuentes y gran mucosidad.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Consejos para evitar una reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/strong><\/h3>\n<p>Ante el riesgo la respuesta es relativamente sencilla: \u201cEvitar el contacto del peque\u00f1o con el al\u00e9rgeno\u201d, pero no tanto su ejecuci\u00f3n. Para ello, es necesario conocer en primer lugar la causa qu\u00e9 genera la alergia. Posteriormente hay que <strong>poner en marcha medidas<\/strong>, como las que se van a exponer a continuaci\u00f3n, principalmente<strong> en los lugares donde el ni\u00f1o suele estar m\u00e1s tiempo y, m\u00e1s concretamente, en el dormitorio<\/strong>. En este lugar de la casa el ni\u00f1o juega, hace sus tareas y descansa, por lo que es uno de los espacios donde pasa m\u00e1s horas; lo que hace imprescindible que est\u00e9 correctamente preparado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13180\" src=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias2.jpg\" alt=\"Dormitorio infantil\" width=\"676\" height=\"440\" title=\"-\" srcset=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias2.jpg 676w, https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias2-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias2-150x98.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 676px) 100vw, 676px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Claves para un dormitorio anti alergias<\/strong><\/h3>\n<p>Para evitar el contacto con los al\u00e9rgenos, hay que tener en cuenta 3 aspectos fundamentales en el cuarto infantil: el dise\u00f1o, los h\u00e1bitos y la limpieza.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">DISE\u00d1O<\/span> <\/strong><\/p>\n<p>Un aspecto fundamental es la revisi\u00f3n de las instalaciones: <strong>cuanto m\u00e1s\u00a0aislantes\u00a0sean las\u00a0puertas y las ventanas, mejor<\/strong>. \u00c9stas actuar\u00e1n como una barrera frente a la llegada de al\u00e9rgenos al hogar. Las\u00a0paredes\u00a0es mejor que est\u00e9n pintadas (no empapeladas o enteladas) y, si es posible, con un material pl\u00e1stico y lavable. <strong>Respecto a\u00a0suelos, mejor lisos<\/strong> y con materiales que faciliten la limpieza.<\/p>\n<p>Todos los <strong><a href=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/vivienda-saludable\/como-elegir-un-buen-colchon-para-descansar\/\">colchones,<\/a> edredones y <a href=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/vivienda-saludable\/eleccion-mantenimiento-e-higiene-de-la-almohada\/\">almohadas<\/a><\/strong> (a ser posible hipo alerg\u00e9nicos) deben <strong>tener coberturas y fundas propios<\/strong>. El material m\u00e1s recomendado es optar por los de origen natural, como el algod\u00f3n.<\/p>\n<p>Es muy importante evitar zonas donde se acumule el polvo, por eso, es conveniente <strong>dotar al cuarto de los menores muebles posibles<\/strong>. Una soluci\u00f3n para poder prescindir poner muchos objetos \u201ca la vista\u201d que favorezcan elevadas acumulaciones de polvo es colocar un ba\u00fal donde los juguetes y dem\u00e1s objetos se guarden. Los <strong>peluches ser\u00e1n retirados<\/strong> (acumulan mucho polvo). Las <strong>alfombras acumulan mucho polvo<\/strong>, por lo que como alternativa se puede optar por losetas desmontables de caucho o vinilo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13181\" src=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias3.jpg\" alt=\"Dormitorio infantil\" width=\"676\" height=\"440\" title=\"-\" srcset=\"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias3.jpg 676w, https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias3-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dormitorio-antialergias3-150x98.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 676px) 100vw, 676px\" \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">LIMPIEZA<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Pasar la <strong>aspiradora<\/strong> (mejor que la escoba) con frecuencia <strong>reduce mucho la carga de polen y de \u00e1caros<\/strong>. Por eso es necesario hacerlo casi a diario y sobre todo por zonas poco accesibles, como debajo de la cama, etc.<\/p>\n<p>Por otro lado, es necesario c<strong>ambiar semanalmente todas las fundas, cobertores y s\u00e1banas<\/strong> y proceder a su lavado con agua caliente. Adem\u00e1s, en caso de contar con peluches u otros objetos propensos a guardar polvo, es imprescindible limpiarlos constantemente con pa\u00f1os h\u00famedos.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante revisar los componentes de los productos de limpieza, as\u00ed como las bayetas, trapos y dem\u00e1s herramientas usadas para eliminar estas sustancias da\u00f1inas.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>H\u00c1BITOS<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Sobre todo se destacan algunas rutinas vitales si el ni\u00f1o tiene alergia al polen:<\/p>\n<ul>\n<li>Ducharse nada m\u00e1s llegar de la calle y <strong>cambiarse de ropa<\/strong> es muy efectivo <strong>en caso de alergia al polen<\/strong>. Evitar entrar con calzado de calle al dormitorio.<\/li>\n<li><strong>Limpieza diaria superficial<\/strong> y al menos una vez en semana hacer una limpieza a fondo.<\/li>\n<li>En el caso de alergia al polvo se recomienda hacer una <strong>correcta ventilaci\u00f3n a diario<\/strong>: lo ideal en la renovaci\u00f3n diaria del aire es que sea de 5 -10 minutos.<\/li>\n<li>Durante el d\u00eda, es conveniente mantener tanto ventanas como puertas\u00a0cerradas durante el m\u00e1ximo tiempo posible.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con planificaci\u00f3n y buena disposici\u00f3n es posible que el dormitorio infantil sea una frontera infranqueable para los indeseados al\u00e9rgenos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La incidencia de la alergia en la poblaci\u00f3n es cada vez mayor con todos los inconvenientes que esto tiene para los afectados en su d\u00eda a d\u00eda. Pero, adem\u00e1s, existe un sector en la poblaci\u00f3n especialmente sensible a padecerla: los ni\u00f1os. 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