{"id":10392,"date":"2016-01-18T11:57:37","date_gmt":"2016-01-18T10:57:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/?p=10392"},"modified":"2020-11-27T11:28:09","modified_gmt":"2020-11-27T10:28:09","slug":"haz-tu-dormitorio-mas-saludable-con-estas-ideas-de-decoracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/hogar\/decoracion\/haz-tu-dormitorio-mas-saludable-con-estas-ideas-de-decoracion\/","title":{"rendered":"Haz tu dormitorio m\u00e1s saludable con estas ideas de decoraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Uno de los aspectos m\u00e1s importantes para sentirnos bien cada d\u00eda tiene mucho que ver con el dormitorio. Dormir bien mejora nuestra calidad de vida<\/strong>, pero la vida moderna no ayuda a que pasemos m\u00e1s horas en la cama. Para que el tiempo de descanso sea de calidad, queremos darte algunos consejos de salud, s\u00ed, pero tambi\u00e9n de decoraci\u00f3n<\/strong>, para que tu dormitorio se convierta en el santuario donde cargar las pilas<\/strong> para empezar con una sonrisa el nuevo d\u00eda.<\/p>\n

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1.- Colores adecuados<\/strong><\/p>\n

\"ALQUILER<\/p>\n

ALQUILER DE CASA EN EL EMPORDA CON MUCHO ENCANTO , decoradora JUDITH FARRAN <\/a>de Home Deco Decoraci\u00f3n <\/small><\/div>\n
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Cuando estamos cansados podemos dormirnos en cualquier sitio, pero siempre ser\u00e1 mejor hacerlo en un lugar adecuado. Tener un cuarto de colores<\/a> agradables y suaves<\/strong> donde nos sintamos a gusto ayudar\u00e1 a que durmamos mejor. En decoraci\u00f3n de dormitorios se huye de las estridencias y de los elementos perturbadores. Cuanto m\u00e1s equilibrio mejor<\/strong>.<\/p>\n

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2.- La importancia de la cama<\/strong><\/p>\n

\"Casa<\/div>\n
Casa de Isi de Taller Creativo 360, Asgard Sistemas <\/small><\/div>\n

Cuando hablamos de la cama, todos pensamos siempre en el colch\u00f3n. Es cierto que se trata de elemento que m\u00e1s va a influir en nuestro descanso, pero de nada sirve que nos gastemos mucho dinero en un colch\u00f3n si no elegimos la cama adecuada donde colocarlo. Un buen somier, una estructura s\u00f3lida deben ir acompa\u00f1ados tambi\u00e9n de una est\u00e9tica que nos resulte agradable<\/strong>. En eso influir\u00e1 la elecci\u00f3n del estilo<\/a><\/strong>: un tatami para un dormitorio oriental, una cama alta de estilo cl\u00e1sico para aquellos con acceso m\u00e1s limitado\u2026<\/p>\n

3.- Atenci\u00f3n a almohadas y cojines<\/strong><\/p>\n

\"Vivienda<\/div>\n
Vivienda Salou- Tarragona <\/a>de Blank Interiors <\/small><\/div>\n

De nada sirve invertir en una cama si luego no prestamos atenci\u00f3n a la almohada. Cada uno tiene sus preferencias: duras, blandas, ergon\u00f3micas, finas, gruesas\u2026<\/strong> Los factores que determinan cu\u00e1l le va mejor a nuestro cuerpo tienen mucho que ver con la complexi\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, pero tambi\u00e9n con la postura que m\u00e1s repetimos al dormir<\/strong>. En este punto, tambi\u00e9n merece la pena hablar de cojines<\/a><\/strong>. No solo est\u00e9ticamente har\u00e1n m\u00e1s agradable el dormitorio, adem\u00e1s pueden ayudarnos a acomodarnos en la cama<\/strong> y sentirnos m\u00e1s agusto cuando leemos.<\/p>\n

4. Ventilaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

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\"Vivienda<\/div>\n
Vivienda privada en Marbella <\/a>de Marta del Valle <\/a><\/small><\/div>\n

Si acabas de mudarte y no tienes muy claro donde colocar el dormitorio, es posible que este punto te ayude a decidir. Una habitaci\u00f3n ventilada es m\u00e1s saludable<\/a><\/strong> y nunca est\u00e1 de m\u00e1s ventilar no solo por la ma\u00f1ana, tambi\u00e9n durante diez minutos antes de irnos a dormir. Si la habitaci\u00f3n tiene ventilaci\u00f3n cruzada conseguir\u00e1s<\/strong> adem\u00e1s que en verano est\u00e9 mucho m\u00e1s fresca<\/strong>, lo que es fundamental cuando aprieta el calor.<\/p>\n

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5. Prohibido mirar el m\u00f3vil antes de dormir<\/strong><\/p>\n

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\"Cama<\/div>\n
Cama Moderna Sophie <\/a>de \u00c1mbar Muebles <\/small><\/div>\n

\u00bfDe verdad queremos que lo \u00faltimo que veamos antes de cerrar los ojos sea la pantalla luminosa de nuestro m\u00f3vil? No se trata de estar contra las tecnolog\u00edas, sino de usar el sentido com\u00fan. Con estos aparatos el cerebro se activa y hace m\u00e1s dif\u00edcil conciliar el sue\u00f1o<\/strong>. Por eso, nuestro consejo es rodearse de libros<\/strong>. No solo decorativamente son preciosos, sino que pueden inspirarnos a recuperar viejos h\u00e1bitos.<\/p>\n

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6. Un toque verde<\/strong><\/p>\n

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\"de<\/div>\n
de Freund GmbH <\/small><\/div>\n

Olv\u00eddate de eso de que las plantas en el dormitorio son peligrosas. A menos que decidas tener una verdadera selva en la habitaci\u00f3n, colocar varias plantas puede ayudarte a conseguir un espacio con mejor calidad del aire<\/strong>. Las plantas limitan la presencia de polvo, nivelan la humedad y crean espacios m\u00e1s agradables. Un elemento decorativo que adem\u00e1s tambi\u00e9n es saludable.<\/p>\n

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Uno de los aspectos m\u00e1s importantes para sentirnos bien cada d\u00eda tiene mucho que ver con el dormitorio. Dormir bien mejora nuestra calidad de vida, pero la vida moderna no ayuda a que pasemos m\u00e1s horas en la cama. Para que el tiempo de descanso sea de calidad, queremos darte algunos consejos de salud, s\u00ed,…<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":10404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"yes","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-10392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-decoracion"],"modified_by":"Albert PC","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10392\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fotocasa.es\/fotocasa-life\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}